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Treinamento que se adaptam ao seu ritmo e objetivo.
Se você tem um corpo, você pode ser um atleta. Na Rumpel, inspiramos você a superar desafios e alcançar seus limites.
Nossos planos combinam metodologia, tecnologia e acompanhamento de perto para extrair o melhor em qualquer fase da vida.
CONHEÇA OS
Nossos Planos
Treinamento Funcional Adulto Ouro
R$263
POR MÊS
Nossas turmas de treinamento funcional adulto são planejadas de acordo com o objetivo de cada aluno – seja emagrecimento, melhora da qualidade de vida ou a estética. Com turmas reduzidas, treinos individualizados e acompanhamento próximo garantimos resultados consistentes e duradouros.
Treinamento Funcional Atleta Ouro
R$343
POR MÊS
Treinos pensados exclusivamente para atletas de alto rendimento. Na Rumpel, você encontra o que há de melhor em exercícios, testes e tecnologia para elevar o seu desempenho esportivo. Aumente sua força, melhore sua velocidade e reduza o risco de lesões que te afastam de treinos e competições.
Avaliação Física Completa – Padrão Isak Global
R$200
POR MÊS
Saiba o seu percentual de gordura, massa muscular, maturação biológica e estatura adulta predita.
Com a Avaliação Antropométrica padrão ISAK, você obtém dados confiáveis e científicos para direcionar estratégias personalizadas de treino e nutrição.
Testes de Potência
(Pacote Completo)
R$143
POR MÊS
Saiba qual a altura do seu salto vertical e sua reatividade com os testes realizados na plataforma de salto.
Acompanhe sua evolução física e desempenho neuromuscular com precisão – um teste essencial para aprimorar sua força e velocidade no esporte.
Testes de Potência
(Pacote Básico)
R$123
POR MÊS
Saiba qual a altura do seu salto vertical e sua reatividade com os testes realizados na plataforma de salto.
Acompanhe sua evolução física e desempenho neuromuscular com precisão – um teste essencial para aprimorar sua força e velocidade no esporte.
Perfil Força–Velocidade
R$300
POR MÊS
Saiba por onde começar: Direcione o treino de força de forma precisa e eficiente.
Com o teste do Perfil Força-Velocidade, mapeamos suas capacidades físicas e definimos as zonas alvos de treinamento: Força explosiva, rápida, elástica ou máxima.
